感情管理– category –

逃げ癖があるのは、クズの証なん？ いや、必ずしもクズとは言えんね。 世間的には、よく「逃げ癖があるなんてクズだ」等といわれます。たしかに、常識的に考えれば、「...

マインドフルネスで、性格変わるん？ うむ、変わるで！ 最近、すっかり一般に知られるようになったマインドフルネスですが、個のマインドフルネスによって性格が変わる...

楽して生きたいのは甘えなん？ いんや、全然甘えではないぞ。 誰でも人生に一度くらいは「楽していきたい、、」と思った事はあるのではないかと思います。ただ大人にな...

実存的謙虚さとは、なんなん？ 簡単に言うと、有限性を自覚した強さって感じかな。 謙虚さとは自分の能力や立場におごらず素直に他者を尊重して、学ぶ姿勢を持ち続ける...

自分を苦しめた人が幸せそうだと、本当不快やな。 うむ、そんな時はまず言語化が大事やで。 過去に自分を苦しめた人が幸せそうにしている場面を見て、非常に不愉快にな...

QOL上がるものが知りたいんやけど。 個人的なマストバイは、ダントツで脱毛器のトリアやな。 現代は非常にストレスが多いですから、日常のQOLを上げたいと思っている人...

面食いがなおらないんよなあ、、。 ふむ、それなら以下のアプローチを試してみるといいと思うで！ 最近は、ルッキズムが加速している事もあってか面食いであるがために...

本能のままに生きると不幸になるん？ うむ、本能のまま生きると、不幸になりやすいねん。 世の中には、本能のまま生きて結果不幸になってしまっている人が、しばしばい...

心理的豊かさって、なんなん？ 一言でいうと、人生が語り得る物語性に富んでいる状態のことや。 良い人生のモデルとしては、「意味があると感じる人生」と「幸福な人生...

何者にもなれてないねん、、、 それでいいと思うねん。ワイは何者にもなるなっていいたい。 世の中には、老若男女問わず「何者かになりたい」という気持ちをもって、悶...