納豆を飽きずに食べ続けるには麵つゆとその他香辛料を組み合わせるといい

「毎朝、納豆ばっかり食べていていい加減飽きてきたわ。、、とはいえ、納豆は最高に手軽で健康にいいから代わりになりそうな食品の当てがないんだよなあ。しかも節約にもなるしな、、、。」

ふむ、納豆は節約生活の強い味方よな。

わかりみ。

オニギリス!

心理カウンセラーで節約研究家のオニギリです。

今回もよろしゅう!!

今回の話題は「納豆を飽きずに食べ続けるには麵つゆとその他香辛料を組み合わせるといい」という話です。

今回は以下の様な方に向けておおくりします。

こんな人が読むと役に立つよ
  • 食費を節約したいけど、健康もないがしろにできないと考えている人
  • 納豆の美味しい食べ方について思案している人

納豆には5大栄養素、さらに食物繊維まで含れています。

これほど栄養学的にバランスの取れた食品はそう多くはないでしょう。

しかも、納豆は「安い」ので節約生活の強力な味方といえます。

食費の削減と健康的な食生活の両立を目指したい人は、是非とも納豆を積極的に日々の献立に入れ込んでみてくださいな。

では、ゆるりとおおくりします。

納豆は食費節約の強い味方である

おそらく主婦の皆さんなら周知の事実でしょうが、納豆は非常に安価です。

まあ、もしかしたら、国産豆とか色々な条件が付くと少々事情が違ってくるかもしれませんが。

なので、食費の節約を考える上で納豆は非常に有用な存在ですね。

しかも、納豆の素晴らしい点は安価であるだけではありません。

納豆は非常に栄養学的にバランスの良い食品なのです。

たまに、節約のために「パスタだけ食べる」みたいな非常に体に悪そうな食費削減策にかじを切る人がいますが、こういった節約は「絶対おすすめできません」。

以前の記事でも取り上げましたが、安易な食費削減は後々の病気の原因ともなるので、慎むべきです。

栄養バランスの悪い食生活を送ったせいで、後になって体にガタが来たらその時に多額の医療費をかけることになるでしょう。

結局のところ、「日々栄養バランスよい食生活を送る」事が長期的に見れば、「節約になる」と言えるのです。

なので、食費削減に際して「ただ単に低コストならいい」等とお金だけにフォーカスした対策をとるのではなく、同時に「出来るだけ栄養面のバランスも考える」という事が大事ですね。

、、、ということで、納豆をもっと日々の生活で活用するのがおすすめです。

では、以下では納豆を美味しくするための方法を考えてまいりたいと思います。

麺つゆを変えてみよう!

まず、納豆を美味しくいただくためのマストアイテムから行きます。

それは、、、

「めんつゆ」

です!

めんつゆがないと、快適な納豆生活は始まりません。

なお、めんつゆがあれば別に付属のたれとかいらないので、「たれが付属していない納豆」を買ってオッケーです。

めんつゆはまあよほどのことがない限りまずいものはありませんから、西友とかで売っている安いモノでも十分美味しいですよ。

ただ欲を言うなら、もう少し高めのめんつゆを使うと美味しいですなあ。

というか、いれるめんつゆを変えることでかなりの長期間納豆とごはん、味噌汁で生活することもできると思います。

、、、まあ、わたしがそうだっただけですけどね。

ちなみに私のおすすめのめんつゆは、にんべんの「つゆの素 ゴールド」ですかね。

納豆に入れて、ごはんと一緒に食べるとむっちゃおいしいです。

まあ、「つゆの元 ゴールドはたけえよ!」って人は、ミツカンの「追いがつおつゆ2倍」でもいいと思いますな。

まあ、めんつゆにどれを選んでも基本的に納豆がまずくなることはないと、、、、、思います!

ちなみに、個人的な印象ですけども納豆にはカツオ風味が強めのめんつゆがよく合う気がします。

まあ、世の中には「めんつゆと言ったら昆布だろうがよ、おめえ」ていう生粋の昆布派の人もいそうですから、各自実験してみて自分がどっち派かを確認しておくといいですね。

納豆に入れるめんつゆにどれを選ぶか、、、

「それが快適な納豆ライフを送れるかいなかの命運をわける!」

、、、めんつゆについては以上です!

香辛料は不可欠である!

基本的にめんつゆさえあれば、納豆ライフは快適です。

しかし、そうはいっても、時に味に変化が欲しいもの。

そんな時に役に立つのが香辛料です。

納豆に入れる香辛料と言えば「からし」が有名ですけども、個人的に納豆にいれると美味しいと思う香辛料は他にも沢山あります。

例えば、わたしはからし以外に今まで以下の様な香辛料を入れてきました。

  • こしょう
  • わさび
  • 七味唐辛子
  • ヒハツ
  • ショウガ
  • ガーリック

ふむ、おそらくヒハツ以外は多くの人になじみ深いメンツばかりでしょう。

ヒハツは内臓を温度を高める作用があるなんて話も合って、かなり体に良い香辛料なんですよね。

冷え性の人にはおすすめかな。

で、個人的に思う「最も納豆にあう香辛料」は「わさびとヒハツ」のダブルコンボです。

まあ、好みはあるでしょうけども、納豆にヒハツとワサビを入れるとかなり美味しいですね。

ちなみに、納豆にお好みで砂糖を少々入れるのもアリですね。

ただ、いれる砂糖は三温糖がベストな気が個人的にしています。

まあ、普通の白糖でもいいとは思いますけどね。

納豆に砂糖を入れるなら、蓋を開けタラすぐに投入しましょう。

そうしたら、100回くらいかき回して納豆菌たちを元気にしてからめんつゆや香辛料を投入しましょう。

この方が美味しいし体にもいいでしょう。

香味野菜等も入れてみよう

納豆の臭みが気になるなんて人もいるでしょう。

こういった人たちには、香味野菜を入れてみるのがおすすめです。

納豆に入れる香味野菜の代表と言えばネギですが、シソを入れてもオッケーですね。

なお香味野菜ではないですが、以下のようなものをいれるのも大いにありですよ。

  • ゆず
  • うめぼし
  • ちりめんじゃこ
  • けずりぶし

まあ、各自色々と研究してみるといいと思います。

  • 個人的なマイベスト納豆レシピは、、、

では、最後にわたしなりの「最強納豆レシピ」を公開しておこうかと思います。

まあ、需要があるとは思わんけどな。

わたしの思う最強納豆レシピは以下。

個人的に最強の納豆レシピ

・納豆(ひきわり、糸引きとわない)

・にんべん つゆの素 ゴールド(適量はお好み)

・ネギ、ゆず少々

・ヒハツ少々、ワサビやや多め

うん、こんな感じですね。

まあ、正直ワサビとつゆの元さえあれば、他のモノはなくても全然問題ないけど。

おわりに

この記事は「納豆を飽きずに食べ続けるには麵つゆとその他香辛料を組み合わせるといい」と題しておおくりしました。

今回は納豆を飽きずに食べ続けられるための工夫について考えてみた次第。

正直、最終的にわたしが提示した「個人的な最強納豆レシピ」はいろいろなものを投入することになりとても低コストとはいいがたい代物になっていますが、とりあえず納豆に「めんつゆとワサビ」入れておけば問題ないです。

正直、ワサビの風味で食欲マシマシになるので何とかなると思います。

納豆を積極的に日常の食生活に取り入れてみて下しさいな。

ではね!

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本当の情報弱者とは「いや、そんなことないさ!きっと楽に稼げる副業はあるもん!」等と楽をしたい気持ちを優先して現実から目を背けます。

そうして、貴重な機会を失い続けることになるという話。

厳しい現実があったとしてそれを「受け入れるか受けれないか」、、、この選択肢のいずれをとるかでその後、「本当に楽な人生をおくれるのか」それとも「今よりもっともっと苦しい思いをするのか」が変わってきます。

そもそも、「楽に稼げる副業」なんてものはこの世にありません。

いわゆる転売や物販にしろ、ブログやアフィエイトにしろ、みなそれなりの金額を稼ぐためにはかなりの作業量と努力が欠かせません。

まして今のネットの状況は、個人がブログやアフィリエイトで記事を上位表示させるのは非常に困難であり、多くのブロガーやアフィリエイターが「もうブログはオワコン」とか「もうアフィリはオワコン」等と嘆き、一時は勢いがあった猛者たちも静かにその姿を消していくあり様。

そして、「初月から云十万円」とのたまう業者の中には、

「物販やブログといった基本的な情報だけしか用意せずそれでたとえ月に数万円でも利益を出したらその実績をもとに基本的な手法を「自分が初月から~で○○万円稼いだ方法」のようにタイトル付けして高値で売れ、そうすれば月数十万円になるから。そしてそれで数十万円稼いだらまたその実績をもとに、、、」

といったグレーゾーンな手法で情報弱者から吸い上げている者もいます。

これは、私が彼らの取る手法を勉強するためにわざと試しに公式ライン登録してみた時に分かったことです。

まあ、誰とは言いませんが。

いずれにせよ、ブログやアフィリエイト、物販などで純粋に稼ぐのは至難の業なんです。

そのうえ最近では、ブログやアフィリエイトは元から「簡単に稼げるような類の副業ではない」のにそのハードさは以前よりはるかに増しています。

でも、「ブログもアフィリエイトもオワコンでは決してない」のです。

それは断言しましょう。

では、なぜそう断言できるのか??

それは

「この悪環境の中にあっても月に数百万単位で稼ぎ続けている凄腕アフィリターが未だにいる」

からです。

しかも、「まぐれ当たりで成功したのではなく数々の挫折を経験してなおネットで勝ち続けている再現性の高い手法を身に着けている本物のアフィリエイター」です。

もはや、アフィリエイターというよりは、総合的なビジネス戦闘力が高い人物といった方が正しいですね。

この悪環境の中、敗退していくアフィリエイトやブログの敗残者達は口々に自分を正当化するためにいうのです、「ブログはオワコン」と。

しかし、「実際に稼ぎ続けている人がいる」という事実がある限り、彼らの発言は結局の所「ただの負け惜しみでしかない」のです。

そんなアフィリエイトの強者の一角がこの白い物体『ささみみりん氏』。

彼は過去にアフィリエイトで「単月1000万」を達成し、その後ブログアフィリエイトでも月に300万を安定して稼ぎ出すなどの実績を持つ凄腕。

また、彼は歴一〇年超のプロであり、現在も研鑽を怠らずアフィリエイトやブログ運営の未来を見据えた新たな戦略も用意しその戦略を惜しみなく自身のサロンにて公開しています。

※この金額は純粋にアフィリエイトで稼いだ金額。

今でも、アフィリエイトやブログでそれなりの大きな額を稼ぐことは全然可能であり、それを彼は体現し、アフィリエイトやブログの運営において再現性の高い手法をサロンにて公開しているのです。

ただ、その手法はどれも世の中に転がる幻想まみれのものとは違い、「非常に現実的で泥臭く厳しいもの」。

もちろん、それぞれの情報は非常に詳細かつ丁寧に整理されていてわかりやすいのですが、「その内容をしっかりと理解したうえで愚直に実践できるか」と言うとかなりハードと言う事です。

ここまで聞いて「はいはい、よくある情報商材屋にありがちなモリモリな実績アピールですねー」と思ったあなたは、素晴らしいです。

その疑い深さがあるからこそこの嘘と真実の入り乱れるネットの情報の奔流にもてあそばれないというもの。

ただ、こうした賢明な人にも弱点があるのを忘れてはいけません。

それは「疑わしいものには触れないという慎重さのあまり1%未満の貴重な真実を取り逃がす可能性がある」と言う事です。

慎重であることも賢明であることも、無用なリスクをとらないために大事な姿勢。

しかし、世の中には「実際に多少のリスクを承知ででも飛び込まないと知りえない真実」と言うものもあり、そうしたごく少数の真実こそ「情報強者だけが知っている価値ある情報」となります。

世の中に渦巻く「ブログ運営に関する小手先の上澄みの様な情報」は、少し賢い人であればすぐに取ってこれますが、「本当に価値ある奥底にある情報」は「リスクを承知で飛び込んだものにしか得られない」のです。

正直、わたしも割と疑い性格なので、世に渦巻くオンラインサロンなどと言う存在に対して、「ただのサロン運営者どもの金づるを量産するためだけの搾取装置にすぎない」といった冷ややかな目を向けていました。

ただ、わたし個人だけでは「どうにも今のいかんともいえない現状(ビジネス全般やこの先のブログ運営の方向性や発展させた後の展望等)の閉塞感を打破できない」という思いが募り、最近になって初めて「誰かに教えを乞う事」をはっきりと意識しました。

そんな時に、先ほど言及した白い物体の存在をユーチューブにてたまたま知ったのです。

https://www.youtube.com/watch?v=zsO2Sa-bDm0

これは感覚的なものになってしまいますが、どうも彼の語り口などから「何やらタダものではない感じ」や「物事に取り組む際の誠実さ」のようなものを感じたので、ささみサロンに試しに入ってみようと思ったのです。

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率直に言って、わたしも「入ってみて大して価値がないと思ったらすぐにやめてしまおう」と思っていました。

わたし自身、「効果のないものにかける金をかけるのは死んでも嫌だ」という信条だからです。

ええ、わたしは目的を決めない行動ものぞんだ効果のないものもただただ不快で切り捨てずにはおれないのです。

そんな、偏屈な私ですが、ささみサロンには決して惰性ではなく積極的な理由で何か月も在籍しています。

明確な結果と言えば、まだ紅茶とギターを題材としたブログ「ティーゼンスミス」のpvがサロン入会前(

2022 年8月あたり)に5 000もあったかどうかであったのが最近ついに11000を超えるようになった、とか「自分の特技(ギター)を生かした商材を作って販売しある程度売ることができるようになった」と言う事でしょうか。

※事実、ささみサロンのコンテンツを参考にしつつささみりんさん氏のアドバイスをもらってギターの商材を販売しているが、2023年5月現在で以下のような売れ行きである。

ただ、ささみサロンに入ってから全体的に作業が前進し始めたのは確かです。

サロンの情報を得ても実践しない事には、何の効果もないので「お客様感覚」で参加するのは御法度です。

本物の情報があるところ、本物になろうとする意志のある人が来れば「必ずやものになる」と思います。

ただ、「お客様感覚で手取り足取り教えてほしい」という他力本願な人は、きっとものになりません。

まあ、ゴタクはいいでしょう。

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