リフーレミングとは非常にシンプルに言うと、自分の短所を長所に言い換えるスキルの事であり、自己肯定感を高めるために非常に重要なものです。しかし、意外とうまくできない人が多いのもまた事実であります。

そこで、今回はリフレーミングを高めるためのわりとガチな練習教材をお届け？します。割とガチ目に作ってあるので、腰を落ち着けてやってみてくださいませ。なお、学びを深めたい方は、最後の結果画面をコピーして後でじっくり見返してくださいませ。つーことで、レッツトライ！では、早速以下の質問に直感で答えてみてくださいね。

参考

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モラルグランドスタンディングとは？回避するためにできる3つの事！

アイデンティティ融合とは？アイデンティティ融合がもたらす6つのリスク！

ライトトライアドとは？ライトトライアドを高める4つのトレーニング！

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