感情管理– category –

自分を愛せない人は他人も愛せないって、嘘っぽいな。 うむ、そうよ。嘘に決まってるやん！ 「自分を愛せない人は他人も愛せない」とよく言われますが、正直、現実を見...

「努力は報われる」は、綺麗事な気がして仕方ない、、。 そう思うのも、無理はないねん。 「努力は報われる」という言葉がありますが、正直、「いやそんなの綺麗事だ！...

なんで、ワイだけこんな目にあうんや、、理不尽や。 そんな時は、ちょいと以下のことやってみてや！ 人生において「なんで自分だけこんな目に、、」と思うような、理不...

「つまらない人生」と言われたら、どうしたらいいん？ ふむ、それなら以下の3つを試してみよう！ 世の中にはデリカシーゼロで図々しい人は、「お前の人生つまらないな」...

ブサイクで、外に出たくないんよ、、、。 なぁに?まずその認知を見直してみようぞ！ 昔からそれなりに、「ブサイクだから外に出たくない」と醜形恐怖気味の気持ちをもっ...

人生終わっているわあ、、、終わりだ終わり！ まあまあ、そんな時は以下の３つをやってみい！ 人生生きているといろいろあるもので、「うわ！人生終わった！もう夢を希...

「笑う門には福来る」は、嘘なん？ いや、基本的に嘘ではないねん。 「笑う門には福来る」とはよく言ったものですが、日ごろから努めて笑うようにしているにもかかわら...

ブサイクを、受け入れるコツとかあるん？ ブサイクを受け入れるためには、以下の3つを押さえよう！ 自分のことをブサイクだと感じると、人生が無味乾燥に感じられること...

不完全で完全って、どういう意味なん？ 自己受容を勧める言葉やね。 「不完全で完全」という言葉を聞いたことがある方は、割といるかと思います。この表現は、文字通り...

頭を柔らかくする方法ないん？ なら、以下の3つの方法と試してみよう！ 頭が柔らかいと、状況に応じて適応的な行動がとれるので、問題解決までが非常にスムーズです。さ...